Cała Prawda O Tym Jak trenować (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)
ile powinno trwać cardio Istnieje wiele argumentów zarówno za jakCzy można chodzić na fitness w dzień? Chodzenie na fitness w dzień - czy to dobre rozwiązanie? Wielu ludzi zastanawia się, czy warto chodzić na fitness w dzień, czy może lepiej jest wybierać treningi